Terapia familiar

Un espacio de diálogo y comunicación compartida.

La terapia familiar sistémica propone un espacio de comunicación en el cual la familia al completo pueda trabajar sobre sus dificultades en las relaciones en compañía de los terapeutas y en un contexto seguro, favoreciendo así la aparición de nuevos recursos más allá de los propiamente individuales.

Problemas con la crianza, cambios vitales, duelos, separaciones o reorganizaciones familiares son algunos de los retos con los que las familias se encuentran a lo largo de su camino. Favorecer un espacio común de diálogo, en el cual todos los miembros de la familia puedan hablar y a la vez ser escuchados acelera el cambio y les aporta salud mental.

La terapia familiar es muy útil especialmente en niños y adolescentes, dado que trabajar únicamente con ellos no es suficiente; el resto de la familia debe estar también implicado en su bienestar para conseguir un equilibrio entre lo que se demanda y lo que se necesita.

Terapia sistémica familiar

La terapia sistémica familiar suele ser breve (por ello también se la conoce como terapia familiar breve), ya que está orientada a conseguir unos objetivos muy definidos y para ello se traza una estrategia. El equipo terapéutico está formado por la familia y un equipo de 2 psicólogos (habitualmente), ya que al centrar el foco en la interacción entre individuos y la comunicación 4 ojos ven más que 2, y una visión compartida siempre es más poderosa que una visión individual.

Las primeras sesiones (2-3) suelen ser de recogida de información y es necesaria la presencia de todos los miembros de la familia que viven en la misma casa para que puedan dar su opinión; y una vez obtenida la necesaria para tener una imagen completa de la situación del sistema familiar se empieza a intervenir. Es habitual “recetar tareas” que ayuden a favorecer el cambio, así como contar por separado con las distinta partes de la familia (una sesión solo con los padres y luego solo con los hijos, hermanos, sesiones individuales…).

Siempre en función de la velocidad propia del sistema familiar se llegará a los objetivos antes o después, aunque el número de sesiones no suele pasar de 15, y la frecuencia suele ser quincenal.

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